Aktywni seniorzy na Roztoczu

Seniorzy z obszaru Gminy Radecznica, Gminy Zwierzyniec oraz Miasta Zamościa uczestniczyli w wycieczce autokarowej po Roztoczu, w ramach projektu pn. "Aktywny senior, zdrowy senior" dofinansowanego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich.

W programie uwzględniono poznanie dziedzictwa kulturowego, bogactwa przyrody i zabytków Roztocza. Dla zapewnienia odpowiedniego poziomu edukacyjnego zadbano o opiekę przewodnicką na trasie. Wyprawa pozwoliła uczestnikom przypomnieć i zaktualizować posiadaną już wiedzę na temat regionu Roztocza. Poza walorami poznawczymi wyjazd miał charakter głęboko integracyjny, poprawił nastrój, samopoczucie oraz pozwolił zdystansować się od problemów dnia codziennego. Podczas wspólnej wycieczki seniorzy podnosili także swoją kondycję fizyczną maszerując z kijkami nordic walking. Ostatnim przystankiem wędrówki był Zajazd "Gajówka" w miejscowości Wywłoczka, gdzie rozpalono integracyjne ognisko.

Wycieczka po Roztoczu była jednym z elementów działań projektowych. W miesiącach wrzesień-październik uczestnicy zadania brali udział w spływach kajakowych malowniczymi trasami na rzece Wieprz. Od miesiąca września seniorzy systematycznie uczestniczą w zajęciach sportowych (ćwiczenia ogólnokondycyjne, pływanie i agua aerobic, nordic walking) oraz warsztatach informatycznych. Organizowane są również prelekcje z zakresu edukacji prozdrowotnej.

Realizatorem projektu jest Integracyjny Klub Sportowy "TARPAN" z siedzibą w Zamościu.

Zobacz podobne:
     17. Jesienny Przegląd Twórczości Artystycznej Seniorów / 2016-10-02
     Ogólnopolski marsz seniora - Aktywnie na starość / 2016-09-28
     Seniorzy na scenie ZDK / 2015-10-16
     Grand Prix dla Zamościanki / 2014-11-18
     Grupa "Tres" nagrodzona w Dęblinie / 2014-11-16
     Gminne zespoły nagrodzone w Jesiennym Przeglądzie Twórczości Artystycznej Seniorów / 2014-11-16
     Październik miesiącem seniora / 2014-10-15

Warto przeczytać:

[do góry]