www.zamosconline.pl - Zamość i Roztocze - wiadomości z regionu
Zamość i Roztocze - redakcja Zamość i Roztocze - formularz kontaktowy Zamość i Roztocze - linkownia stron Zamość i Roztocze - komentarze internautów Zamość i Roztocze - reklama Zamość i Roztocze - galeria foto
Redakcja Kontakt Polecamy Komentarze Reklama Fotogaleria
Witaj w poniedziałek, 22 października 2018, w 295 dniu roku. Pamiętaj o życzeniach dla: Halki, Przybysławy, Kordiana, Korduli, Filipa.
Październikowe przysłowia: [...]

Turystyka: Noclegi, Jedzenie, Kluby i dyskoteki, Komunikacja, Biura podróży Rozrywka: Częst. radiowe, Program TV, Kina, Tapety, e-Kartki, Puzle, Forum Służba zdrowia: Apteki, Przychodnie, Stomatologia Pozostałe: Kościoły, Bankomaty, Samorządy, Szkoły, Alfabet Twórców Zamojskich

www.zamosconline.pl Zamość i Roztocze - wiadomości z regionu


\Home > Sport
- - - - R E K L A M A - - - -

 Polecamy domeny:

 kontakt:
   biuro@vdm.pl
   604548050

- - - - R E K L A M A - - - -





Hartowanie stali, rozmowa z Marcinem Czerwonką, trenerem MKS Padwa

- Startujecie z przygotowaniami do sezonu. Jaki jest szczegółowy plan na najbliższe dni?

- Na pierwszym treningu wraz z Maćkiem Maciągiem, naszym specem od przygotowania fizycznego, zbadaliśmy całą grupę pod kątem aktualnych możliwości wydolnościowych. W ten sposób wiemy, na jakim poziomie każdy z nich się znajduje. Zawodnicy mieli zalecenia, aby indywidualnie ćwiczyć w okresie poprzedzającym start przygotowań, ale tzw. "beep test" pokazał, że różnie z tym bywało. Przez najbliższe dwa tygodnie będzie pracowali nad ogólną sprawnością z naciskiem na wytrzymałość tlenową. To jest absolutna podstawa, aby w przyszłości wejść na większą intensywność treningu.

-Kiedy rozpoczniecie zajęcia na parkiecie?

-Po tych dwóch tygodniach. Weźmiemy się wówczas za zgrywanie zespołu, bo jest nad czym pracować.

-Nie przewiduje Pan wyjazdu na obóz?

-Nie planowałem tego, ponieważ kilku naszych zawodników pracuje i trudno by wszyscy w jednym czasie wzięli urlop. Poza tym mamy też studentów, którzy wyjadą na 10-dniowy obóz uczelniany. Będziemy przygotowywali się na własnych obiektach.

- Kiedy rozegracie pierwszy sparing?

-18 sierpnia zagramy z Azotami II Puławy. Ogólnie zagramy 8 lub nawet 9 sparingów, a ostatni odbędzie się tydzień przed inauguracją ligi (22 września z AZS UW Warszawa - red.). Będziemy grali systemem środa - sobota. Wiem, że czeka nas dużo grania, ale w sytuacji gdy kadra wygląda nieco inaczej niż miało to miejsce w poprzednim sezonie, nie ma innego wyjścia. Chcę, aby w warunkach meczowych zawodnicy wypracowali automatyzmy, które mogą dać nam powodzenie w lidze.

Rozmawiał Piotr Orzechowski.


autor / źródło: MKS Padwa
dodano: 2018-08-09 przeczytano: 308 razy.



Zobacz podobne:
     One man show / 2018-10-14
     Hala trzeszczała w szwach / 2018-10-06
     Szkoła życia / 2018-09-29
     I liga piłki nożnej: Odlot! / 2018-09-23
     I liga piłki ręcznej: Zaczynamy!!! / 2018-09-17
     Sandomierski prognostyk / 2018-09-09
     Twarda przemyska ściana / 2018-08-30
     Memoriałowe granie / 2018-08-24
     Wieczorek zapoznawczy / 2018-08-18
     Walczymy o nasze marzenia / 2018-07-23
     Los beniaminka / 2018-07-15
     Niech żyje Padwa! / 2018-07-04
     Podejmujemy rękawicę! / 2018-07-01
     Cała naprzód! / 2018-06-06
     Coś optymistycznego / 2018-05-20
     Ta ostatnia... sobota / 2018-05-16
     Kompania karna / 2018-04-23
     Sztuka zapominania / 2018-04-19
     Zderzenie ze ścianą / 2018-04-14
     Ciężar oczekiwań / 2018-04-13

Warto przeczytać:
     Szkoła życia / 2018-09-29
     Sandomierski prognostyk / 2018-09-09
     I liga piłki ręcznej: Zaczynamy!!! / 2018-09-17
     Wylatał wicemistrzostwo! / 2018-09-09
     One man show / 2018-10-14







- - - - R E K L A M A - - - -




Zamość i Roztocze - wiadomości z regionu - Twoje źródło informacji

Wykorzystanie materiałów (tekstów, zdjęć) zamieszczonych na stronach www.zamosconline.pl wymaga zgody redakcji portalu!

Domeny na sprzedaż: krasnobrod.net, wdzydze.net, borsk.net, kredki.com, ciuchland.pl, bobasy.net, naRoztocze.pl, dzieraznia.pl
Projektowanie stron internetowych, kontakt: www.vdm.pl, tel. 604 54 80 50, biuro@vdm.pl
Startuj z nami   Dodaj do ulubionych
Copyright © 2006 by Zamość onLine All rights reserved.        Polityka prywatności i RODO Val de Mar Systemy Komputerowe --> strony internetowe, hosting, programowanie, bazy danych, edukacja, internet