W Bursie Międzyszkolnej Nr 2 w Zamościu odbyło się podsumowanie 5. edycji realizowanego w szkołach powiatu zamojskiego projektu na rzecz promocji zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety "Trzymaj Formę!".

W spotkaniu udział wzięli reprezentanci zamojskich władz oraz nauczyciele i uczniowie z 32 szkół powiatu zamojskiego, a także pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Zamościu (koordynator projektu na poziomie powiatu).

Oprócz podsumowania 5. edycji projektu zostały omówione zasady wdrażania nowej edycji programu.

Program "Trzymaj Formę!" jest realizowany w gimnazjach Zamościa i powiatu zamojskiego od 2006 roku. W niektóre działania podejmowane przez gimnazja systematycznie włączają się szkoły podstawowe. W roku szkolnym 2010/2011 została zrealizowana piata edycja programu.

- W programie uczestniczyło 5663 gimnazjalistów, 111 uczniów dwóch ostatnich klas szkół podstawowych oraz 2614 rodziców - wylicza Jadwiga Poświatowska z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Zamościu.

Większość szkół opracowała własne projekty. Koordynatorzy podkreślili pomysłowość uczestników, różnorodność i oryginalność form oraz sposobów realizacji projektów.

W jednej ze szkół odbył się bieg na orientację z zadaniami do wykonania - uczniowie mieli obliczyć BMI (wskaźnik masy ciała), podać 5 zasad zdrowego odżywiania, ułożyć jadłospis nastolatka, udzielić pierwszej pomocy.

W innej szkole do realizacji programu włączono lekcje języków angielskiego i francuskiego. Uczniowie wykonywali sałatki, a następnie omawiali ich skład, przygotowywali scenki, a także liczne formy wizualne.

W kolejnych szkołach odbyły się m.in. zawody sportowe, festyny, konkursy muzyczne czy inscenizacje. Oczywiście wśród tematów królowała ekologia, zdrowe żywienie i zdrowy tryb życia, a poczęstunki były tylko niskokaloryczne i bogate w witaminy.

- Dzięki uczestnictwu w programie uczniowie nabyli wiedzę w zakresie prawidłowego odżywiania, a także dbałości o zdrowy styl życia. Co ważne, tę wiedzę zdobywali poprzez zabawę, w którą włączeni zostali również nauczyciele i rodzice - mówi Jadwiga Poświatowska.

Koordynatorzy programu już mówią o efektach jego wdrażania.
W ramach zmiany nawyków żywieniowych w sklepikach szkolnych również nastąpiły zmiany. Została zwiększona sprzedaż soków, wody mineralnej oraz świeżych i suszonych owoców. Podobne zmiany dotyczą stołówek szkolnych. Posiłki składają się z większej ilości surowych warzyw i owoców oraz produktów mlecznych.

- Młodzież zwraca również uwagę na informacje zawarte na etykietach podczas zakupów, częściej sięgając po zdrową żywność. Potrafią obliczać i znają swój BMI oraz swoich rodzin - dodaje Poświatowska.

Wszystkie szkoły biorące udział w 5. edycji programu "Trzymaj Formę!" otrzymały podziękowania i dyplomy, a dwie (Gimnazjum w Szewni Górnej i Gimnazjum w Średniem Dużem) miały ponadto okazję do zaprezentowania swoich zrealizowanych programów.